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循地中海式饮食的男性比不健康饮食的男性拥有更高的精子数量

游海 2020-1-15 10:54 试管之家 查看: 480 评论: 0

摘要:   一项新的小型研究表明,遵循地中海式饮食的男性比不健康饮食的男性拥有更高的精子数量。  地中海式停止高血压饮食方法(DASH)的饮食富含水果,蔬菜和低脂乳制品,并且加工肉类,盐和含糖饮料的含量较低。美国 ...
  一项新的小型研究表明,遵循地中海式饮食的男性比不健康饮食的男性拥有更高的精子数量。

  地中海式停止高血压饮食方法(DASH)的饮食富含水果,蔬菜和低脂乳制品,并且加工肉类,盐和含糖饮料的含量较低。美国心脏协会推荐使用它来帮助预防高血压,但以前尚未研究过其对男性生育力的影响。

  西班牙穆尔西亚大学医学院的AnaCutillas-Tolín博士领导的团队招募了209名健康的男大学生,他们完成了问卷调查,并报告了一年中他们食用各种食品的频率。他们还提供了精液和血液样本。

  研究人员对这些男人坚持DASH饮食的程度进行了评分,并测试了血液样本中的激素水平,精子样本的精子数量,精子活动比例和精子形状。

  饮食中富含水果和蔬菜的男人的精子数量比饮食中加工肉,盐和含糖饮料的男人高65%。他们的正常精子和形状的精子也增加了74%,精子增加了31%。

  研究人员没有发现饮食与睾丸激素等男性生殖激素水平之间存在联系。

  尽管该研究发现,饮食健康的男性精子数量较高,但该研究并未证明功能生育能力存在差异。参加者是未诊断出生育问题的健康年轻人。不知道在不育男性或其他男性人群中是否会发现相同的模式。研究人员说,在这一领域还需要更多的研究。

  另一个限制是该研究依赖于参与者准确地回忆起他们的饮食。

  阿伯丁大学的研究员穆罕默德·伊姆兰·奥马尔(MuhammadImranOmar)博士没有参与这项研究。他对路透社说:“由于样本量小,志愿者健康等各种局限性,该研究的结果不能一概而论。扩展到其他人群。但是,有足够的科学证据表明水果,蔬菜和低脂乳制品对于健康的生活方式和生殖健康至关重要。

  该研究发表在《人类生殖》杂志上。

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